6 astuces pour avoir de beaux cheveux en toute saison - 29 mars 2008 -

De tout temps, on en parle même dans les récits bibliques, les beaux cheveux ont été une parure pour les femmes. D’ailleurs, ils le sont toujours à notre époque. Les femmes se sentent bien lorsqu’elles ont des cheveux en santé. Toutefois, cela n’est pas évident avec toutes les agressions qu’ils subissent. Que l’on parle de colorations permanentes ou semi-permanentes, de bleach, de tous les appareils comme le séchoir, le fer plat ou à friser, ce sont tous des éléments perturbateurs pour les cheveux.

Sans parler des attaques liées à la pollution, aux rayons du soleil, aux baignades en piscine dont l’eau contient beaucoup de chlore. Même le stress et la cigarette s’attaquent à la chevelure. Les femmes doivent-elles se décourager pour autant ? Bien sûr que non.

Six astuces pour cheveux sains

- Avoir une alimentation équilibrée ayant une bonne dose de protéine, ainsi que les minéraux et vitamines suivants : le zinc, le fer et le soufre, et tout le groupe de la vitamine B. Pour votre information, vous retrouverez ces cinq choses d’un seul coup, soit dans les lentilles ou les oeufs.
- Si vous êtes de nature stressée, prenez un supplément de magnésium parce qu’avec le stress, les vaisseaux sanguins deviennent plus étroits ; ce qui enchaîne une mauvaise irrigation aux racines du cuir chevelu.
- La mauvaise habitude de fumer comme le stress réduit la bonne marche des vaisseaux sanguins. Le sang se rend plus difficilement aux racines et c’est l’élasticité qui s’en ressent.
- Il faut éliminer les toxines de notre corps. Et une façon d’y arriver, c’est de pratiquer un sport, en effet, celles-ci sont éliminées par la sueur et le sébum.
- Un bon massage du cuir chevelu. Cette action stimulera la circulation sanguine qui joue un rôle prédominant pour avoir une chevelure en beauté. Vous n’avez qu’à faire glisser la peau de votre crâne. Commencez par la nuque et remonter jusqu’au sommet de votre tête. Recommencez cette opération, mais cette fois, partez des oreilles. L’endroit à privilégier c’est le devant et le dessus, passez-y un peu plus de temps. Avec ce genre de massage, la repousse sera meilleure.
- Optez pour un shampoing et un revitalisant de qualité. Ne faites qu’un shampoing, à la fois, c’est suffisant pour que vos cheveux soient propres. De plus, cela aura comme avantage de faire perdurer votre coloration, si c’est le cas.

Ces astuces sauront bien nourrir vos cheveux et les préserver des agressions. Ajoutez à celles-ci, un traitement à huile ou à la mayo, une fois de temps en temps. Vous aurez sans doute de plus beaux cheveux et vous resplendirez lors de vos prochaines sorties.