Conseils pour un meilleur soin de la peau et du visage - 4 décembre 2008 -

Afin d’hydrater au mieux votre peau, il faut boire au moins un litre d’eau quotidiennement et mangez beaucoup de fruits et légumes. Aussi, il est excellent de boire des tisanes, afin de bien nettoyer l’intérieur du corps.

Pour les soins de votre visage, servez-vous de masques de beauté, selon les besoins spécifiques de votre peau. Par exemple, un masque à base d’argile verte, grise ou blanche est excellent pour tous les types de peau. Pour ce faire, voici quelques conseils de préparation et d’utilisation d’un masque :

- dans un bol en plastique ou en verre, déposez 125 ml d’argile,
- ajoutez de l’eau pour obtenir une pâte ni trop épaisse ni trop liquide.
- Laissez reposer environ 60 minutes.
- Appliquez sur le visage, sauf autour des yeux.
- Lorsque l’argile a séchée, rincez complètement à l’eau.

Pour faire un bon nettoyage du visage, faites des bains de vapeur, hebdomadairement : ajoutez deux (2) gouttes d’huile essentielle, notamment l’huile de tea-tree, de citron ou de lavande. Également, si vous avez des points noirs, la vapeur aidera à les extirper en douce.
Pour confectionner une eau tonifiante, il suffit de 30 à 50 gr de fleurs et d’un litre d’eau minérale. Amenez l’eau et les fleurs à ébullition, puis retirer-les du feu. Laissez infuser une quinzaine de minutes et passez au tamis avant de réserver dans une bouteille teintée. Utilisez l’infusion en tamponnant votre visage et votre cou à l’aide d’un coton ouate.

Voici des suggestions de fleurs à utiliser, selon différents types de peau:

- peau sèche : fleurs de tilleul
- peau terne : pissenlit
- peau avec acnés : pensée sauvage
- peau grasse : tusillage
- peau normale : camomille
- peau sensible : surreau